Для певца крайне важно иметь отменное здоровье, быть всегда в рабочей форме, чтобы в любой момент качественно выступать перед публикой на концертах и показывать все свое мастерство на вокальных конкурсах.
Но бывает так, что горло заболевает в самый ответственный момент…
Буквально пару лет назад у меня самой часто болело горло и случалось, что полностью пропадал голос. Сейчас я научилась справляться с такой проблемой. И в этой статье хочу рассказать о своем опыте.
По моим наблюдениям, такая проблема, как больное горло, знакома очень многим людям. У некоторых взрослых и детей горло болит постоянно; лечатся месяцами и годами, но полностью не выздоравливают.
А все потому, что не устраняют первопричину болезни, а борются лишь со следствиями.
Если вы хотите, чтобы ваше горло всегда было здоровым, выявите истинную причину болезни.
Каковы могут быть причины заболевания?
У любого заболевания могут быть три основные причины.
Первая причина — механическая.
Например, шел, подскользнулся, упал, потерял сознание, очнулся — гипс.
В отношении горла механической причиной боли может стать застрявшая рыбья косточка, или стакан ледяного молока. То есть механическое воздействие: различного рода травмы, воздействие слишком высокой или слишком низкой температуры (что вызывает либо ожоги, либо простуду) .
Вторая причина — химическая.
Например съели недоброкачественную пищу, либо слишком острую, жирную и т. п. — получили отравление или расстройство пищеварения.
Организм человека — это единая система, и горло может заболеть по причине переедания или нарушений в диете.
Если вы проанализировали и не нашли ни механическую причину болезни, ни химическую — значит, причина болезни вашего горла — психологическая.
Итак,
третья причина любого заболевания — психологическая.
И даже если вы заболели по причине неблагоприятного механического или химического воздействия, все равно первооснова любой болезни — психологическая.
А если болит горло, то всегда причину нужно искать в голове, в подсознании.
Причина болезни горла всегда — психологическая.
Причина — отрицательные эмоции, стресс.
Стресс кратковременный не несет вреда. Например, вы оказались чем-то, кем-то недовольны, попереживали пять минут и забыли. Ну и все, отрицательные эмоции развеялись, как дым.
Но если вы переживаете длительное время, с негативными мыслями засыпаете (или вовсе не можете спать, у вас бессонница), с этими же думами просыпаетесь, в течение всего дня они вас не покидают, значит у вас стресс, который неминуемо вызовет болезнь.
Болезнь горла связана с проблемой долженствования. Если вы обязаны что-то делать, должны что-то делать, а делать это вам совершенно не хочется, и вы переживаете по этому поводу — у вас может заболеть горло.
Или вы хотите высказать то, что думаете на самом деле о каком-либо человеке, о его поступке, но сдерживаете себя.
Вы боитесь конфликта, вы не можете открыто прямо сказать человеку все, что думаете по поводу какой-либо ситуации в силу своего воспитания или социального, служебного положения. Вы сдерживаете свой гнев, свое недовольство, вы как бы наступаете себе на горло. Все болезнь обеспечена.
Что делать? Как лечить больное горло?
Во-первых, сразу обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением. Те препараты, те способы лечения, которые помогли вашему знакомому, вам могут быть совершенно противопоказаны.
Во-вторых (может и во-первых, в общем параллельно), работайте со своим подсознанием, работайте над устранением своих эмоциональных проблем.
Научитесь воспринимать мир таким, какой он есть. Научитесь мыслить позитивно. Научитесь видеть в любой неприятной ситуации положительные для вас моменты.
Не пытайтесь переделывать окружающих вас людей, уважайте их право быть такими, какие они есть.
Меняйтесь сами в лучшую сторону. Работать над собой гораздо труднее, чем критиковать других, но это единственный способ улучшить свою жизнь и укрепить свое здоровье.
Желаю вам больших успехов!
Всё правильно. Плюс к тому переохлаждение и обеспечена простудой и сиплым голосом. Лучшее лечение — чайная ложка соды, растворённая в стакане тёплой воды — полоскание и чайная ложка соды без горки, растворённая в стакане горячего молока или в горячей воде — выпить исключительно на голодный желудок! утром или на ночь. Хорошо помогает, попробуйте.
Я тоже при любом переохлаждении просыпаюсь с першением в горле, потому точно знаю что лечиться следует начинать сразу, пока воспаление не развилось еще больше. Полощу содой и рассасываю фарингосепт, так как от дургих препаратов болит желудок. Пробовала стрепсилс, после него была изжога, потому сейчас остановилась на фарингосепте.
Самые эффективные и безопасные, без побочных эффектов средства — это полоскание содовым раствором и ингаляции над картошкой. Из медикаментов рекомендую «Граммидин» — таблетки для рассасывания. «Граммидин» есть с обезболивающим веществом (на упаковке нарисован красный шарфик) и без обезболивающего (коробочка с зелёным шарфиком). Если трудно отходит мокрота в качестве отхаркивающего средства хорошо помогает сироп «Геделикс».
А я тоже фарингосептом лечусь, я его еще с дества помню хороший препарат, очень эффективный и безопасный. Ну и конечно же молоко с медом и содовые полоскания!
о, фарингосепт любимое лекарство моих детей! Чуть горло запершит сразу просят шоколадные таблетки. Мне тоже больше нравится этот препарат, потому что у меня от него не возникает побочных эффектов, как например после применения стрепсилса или прочих.
Растительное масло. Дешево и надежно. Поработайте- пополаскайте неделю- другую — забудете и о кашле, и о болях . Не навредит точно.
Не навредит, если нет аллергии на подсолнечник.